Pythonでは、Noneを判定する際にif not 変数とif 変数 is not Noneのどちらを使用するべきかがしばしば議論の対象となります。
Noneとは
まず、PythonにおけるNoneとは、「値が存在しない状態」のことを表す組み込み定数です。他のプログラミング言語ではデータが存在しない場合は「null」という語句を使うこともあります。
if not 変数とif 変数 is not Noneの違い
if not 変数とif 変数 is not Noneは、それぞれ異なる状況で使用されます。
if not 変数は、変数がFalse、None、空のリスト（[]）、空の文字列（''）、ゼロ（0）など、偽と評価される値の場合に真となります。
一方、if 変数 is not Noneは、変数がNoneでない場合に真となります。つまり、変数がFalseや空のリストなどの偽と評価される値でも、それがNoneでなければ真となります。
どちらを使用するべきか
Noneを判定する目的が主なら、is Noneやis not Noneが自然でしょう。一方、変数が偽と評価される値（False、空のリストなど）を判定する目的であれば、if not 変数を使用します。
PEP8（Pythonのスタイルガイド）では、Noneのようなシングルトンと比較をする場合は、常にisかis notを使うべきとされています。
以上、Pythonにおけるif notとif is not Noneの違いについて解説しました。適切なコーディングスタイルを身につけることで、より読みやすく、理解しやすいコードを書くことができます。